30 - PROGRAMME PERSO - 2025-2026
30 - PROGRAMME PERSO - 2025-2026
- GYM
- Marche
- Musculation
- Enfants / Ados
- Spinning
- Danse
- Bien-être
- 1 - BODY-BARRE - 2025
- 2 - BODY-SCULPT - 2025
- 3 - BOLS TIBÉTAINS - 2025
- 4 - CABARET - 2025
- 5 - CARDIO SILHOUETTE - 2025
- 6 - CIRCUIT TRAINING - 2025
- 7 - CROSS TRAINING - 2025
- 8 - FIT COMBAT - 2025
- 9 - FULL BODY STEP - 2025
- 10 - GYM D'ÉVEIL - 2025
- 11 - GYM DOUCE - 2025
- 12 - GYM SENIORS - 2025
- 13 - GYM-FITNESS - 2025
- 14 - LIA-FAC - 2025
- 15 - MARCHES - 2025
- 16 - MULTISPORTS KIDS - 2025
- 17 - MUSCULATION - 2025
- 18 - PILATES - 2025
- 19 - SPINNING - 2025
- 20 - STRETCHING - 2025
- 21 - YOGA - 2025
- 22 - ZUMBA - 2025
- 23 - REMISE EN FORME - 2025
- 24 - STEP - 2025
- 25 - MMS - IMAPAC - 2025
- 28 - OLYMPE DE GOUGES - 2025
- 26 - OMNISPORT - 2025
- 27 - RENFORCEMENT MUSCULAIRE - 2025
- OLYMPE DE GOUGES
- SESSAD
- BADMINTON - 2023
- ESCRIME - 2023
- JUDO - 2023
- PETANQUE - 2023
- VIET-VO-DAO - 2023
- VOLLEY - 2023
- ARMES ANCIENNES - 2023
- ROLLER DERBY - 2023
- 1 - BODY-BARRE - 2024
- 2 - BODY-SCULPT - 2024
- 3 - BOLS TIBÉTAINS - 2024
- 4 - CABARET - 2024
- 5 - CARDIO SILHOUETTE - 2024
- 6 - CIRCUIT-TRAINING - 2024
- 7 - FIT/COMBAT - 2024
- 8 - FREE-DANCE Ados - 2024
- 9 - GYM D'EVEIL - 2024
- 10 - GYM DOUCE - 2024
- 11 - GYM SENIORS - 2024
- 12 - GYM-FITNESS - 2024
- 13 - HIIT - 2024
- 14 - LIA/FAC - 2024
- 15 - MARCHES - 2024
- 16 - MARCHE DOUCE - 2024
- 17 - MULTI'SPORTS Kids - 2024
- 18 - MUSCULATION - 2024
- 19 - NORDIC FIT - SSO - 2024
- 20 - PILATES - 2024
- 21 - RANDONNÉE VTT - 2024
- 22 - RUNNING - 2024
- 23 - SPINNING - 2024
- 24 - STRETCHING ACTIF - 2024
- 25 - YOGA - 2024
- 26 - YOGA ENFANTS - 2024
- 27 - ZUMBA - 2024
- 28 - ZUMBA /COMBAT - 2024
- 29 - ZUMBA KIDS - 2024
- 30 - SSO - 2024
- 31 - REMISE EN FORME - 2024
- 32 - OMNISPORTS - 2024
- 33 - IMAPAC - 2024
- 33 - STEP - 2024
- 34 - CROSS TRAINING 2024
- 35 - RENFORCEMENT MUSCULAIRE P/E - 2024
- 1 - BODY-BARRE - 2023
- 2 - BODY-SCULPT - 2023
- 3 - BOLS TIBÉTAINS - 2023
- 4 - CABARET - 2023
- 5 - CARDIO SILHOUETTE - 2023
- 6 - CIRCUIT-TRAINING - 2023
- 7 - FIT/COMBAT - 2023
- 8 - FREE-DANCE Ados - 2023
- 9 - GYM D'EVEIL - 2023
- 10 - GYM DOUCE - 2023
- 11 - GYM SENIORS - 2023
- 12 - GYM-FITNESS - 2023
- 13 - HIIT - 2023
- 14 - LIA/FAC - 2023
- 15 - MARCHES - 2023
- 16 - MARCHE DOUCE - 2023
- 17 - MULTI'SPORTS Kids - 2023
- 18 - MUSCULATION - 2023
- 19 - NORDIC FIT SSO - 2023
- 20 - PILATES - 2023
- 21 - RANDONNEE VTT - 2023
- 22 - RUNNING - 2023
- 23 - SPINNING - 2023
- 24 - STRETCHING ACTIF - 2023
- 25 - YOGA - 2023
- 26 - YOGA ENFANTS - 2023
- 27 - ZUMBA - 2023
- 28 - ZUMBA/COMBAT - 2023
- 29 - ZUMBA Kids - 2023
- 30 - SSO - 2023
- 31 - REMISE EN FORME - 2023
- 32 - OMNISPORTS - 2023
- 33 - IMAPAC - 2023
- 1 - BOLS TIBÉTAINS - 2022
- 2 - CABARET - 2022
- 3 - CARDIO SILHOUETTE - 2022
- 4 - GYM/FITNESS - SENIORS - GYM DOUCE - GYM D'ÉVEIL - FIT/COMBAT - FIT/CIRCUIT - FIT/CARDIO - LIA/FAC - HIIT - 2022
- 5 - MARCHE NORDIQUE / AQUANORDIC / NORDIC FIT / RANDONNÉE / MARCHE DOUCE - 2022
- 6 - MULTI'SPORTS - 2022
- 7 - MUSCULATION - 2022
- 8 - PILATES - 2022
- 9 - RUNNING - 2022
- 10 - SPINNING - 2022
- 11 - YOGA - 2022
- 12 - ZUMBA / ZUMBA Kids & FREE-DANCE Enfants - 2022
- 13 - SSO - 2022
- REMISE EN FORME - 2022
- OMNISPORT 2021/2022
- IMAPAC 2022
- PETANQUE
- VIET-VO-DAO - 2024
- ARMES ANCIENNES - 2024
- BADMINTON - 2024
- ESCRIME - 2024
- JUDO - 2024
- PETANQUE - 2024
- ROLLER DERBY - 2024
- VOLLEY - 2024
- BADMINTON - 2025
- ARMES ANCIENNES - 2025
- ESCRIME - 2025
- JUDO - 2025
- PETANQUE - 2025
- VIET-VO-DAO - 2025
- VOLLEY - 2025
- ROLLER DERBY - 2025
- KARATÉ - 2025
- 1 - REMISE EN FORME - 2026
- 2 - BODY-BARRE - 2026
- 3 - BODY-SCULPT - 2026
- 4 - BOLS TIBÉTAINS - 2026
- 5 - CABARET - 2026
- 6 - CARDIO SILHOUETTE - 2026
- 7 - CIRCUIT TRAINING - 2026
- 8 - CROSS TRAINING - 2026
- 9 - FIT COMBAT - 2026
- 10 - FULL BODY STEP - 2026
- 11 - GYM D'ÉVEIL - 2026
- 12 - GYM DOUCE - 2026
- 13 - GYM SENIORS - 2026
- 14 - GYM FITNESS - 2026
- 15 - LIA/FAC - 2026
- 16 - MARCHES - 2026
- 17 - MUSCULATION - 2026
- 18 - OLYMPE DE GOUGES - 2026
- 19 - PILATES - 2026
- 20 - RENFORCEMENT MUSCULAIRE - 2026
- 21 - RUNNING - 2026
- 22 - SPINNING - 2026
- 23 - STRETCHING - 2026
- 25 - YOGA - 2026
- 26 - ZUMBA - 2026
- BADMINTON - 2026
- ESCRIME - 2026
- ARMES ANCIENNES - 2026
- JUDO - 2026
- KARATÉ - 2026
- PÉTANQUE - 2026
- ROLLER DERBY - 2026
- REMISE EN FORME - 2026
- VIET-VO-DAO - 2026
- VOLLEY - 2026
- 24 - STEP - 2026
- 27 - H.I.I.T - 2026
- 28 - FAC - 2026
- 29 - FLASH ABDOS - 2026
- 30 - PROGRAMME PERSO - 2025-2026
- Karaté
Équipe
- L1 - Programme Perso - 2026 - Charlotte (Saison 2025-2026)
- L4 - Programme Perso 11h-12h - 2026 - Quentin (Saison 2025-2026)
- L5 - Programme Perso 12h-13h - 2026 - Quentin (Saison 2025-2026)
- MA17 - Programme Perso 12h-13h - 2026 - Quentin (Saison 2025-2026)
- L14 - Programme Perso - 2026 - Matteo (Saison 2025-2026)
- MA18 - Programme Perso - Mardi 10h15 - Quentin (Saison 2025-2026)
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