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1 - REMISE EN FORME - 2027
2 - BODY-BARRE
ME13 - Body-barre - Catherine
J8 - Body-barre
3 - BODY-SCULPT
MA8 - Body Sculpt - Catherine
J5 - Body Sculpt
4 - BOLS TIBÉTAINS
ME14 - Bols tibétains - Claude
5 - CABARET
L13 - Cabaret débutants - Claude
ME17 - Cabaret confirmé - Claude
6 - CARDIO SILHOUETTE
MA5 - Cardio Silhouette - Quentin
7 - CIRCUIT TRAINING
MA9 - Circuit training - Charlotte
J6 - Circuit training
V10 - Circuit training
8 - CROSS TRAINING
ME5 - Cross training - Yohan
9 - FIT COMBAT
J10 - Fit Combat
10 - FULL BODY STEP
L12 - Full Body Step - Quentin
11 - GYM D'ÉVEIL
ME9 - Gym d'éveil 5-6 ans - Yohan
ME10 - Gym d'éveil 3-4 ans - Yohan
12 - GYM DOUCE
ME3 - Gym Douce - Charlotte
13 - GYM SENIORS
MA1 - Gym Seniors - Jacky
V5 - Gym séniors
14 - GYM FITNESS
L2 - Gym-Fitness - Quentin
L8 - Gym-Fitness - Quentin
L11 - Gym-Fitness - Quentin
ME1 - Gym-Fitness - 2026 - Charlotte
J4 - Gym-Fitness
15 - LIA/FAC
ME12 - LIA/FAC - Catherine
J9 - LIA/FAC
S7 - LIA/FAC - Catherine
16 - MARCHES
MA6 - Marche Nordique - Jacky
ME2 - Marche Nordique - Jacky
J1 - Marche intermédiaire
J3 - Marche Nordique
V8 - Marche nordique
S1 - Marche Nordique
S2 - Nordic Fit
17 - MUSCULATION
Salle de muscu - 2026
18 - OLYMPE DE GOUGES
19 - MAISON FRANÇOISE GIROUD
20 - PILATES
L9 - Pilates - Charlotte
L10 - Pilates - Charlotte
MA2 - Pilates - Charlotte
MA12 - Pilates - Catherine
MA14 - Pilates - 2026 - Catherine
ME6 - Pilates - Charlotte
ME16 - Pilates - Catherine
J2 - Pilates - 2026 - Catherine
J7 - Pilates - Catherine - 19h45
V3 - Pilates
S4 - Pilates - Catherine
S8 - Pilates - Catherine
21 - RENFORCEMENT MUSCULAIRE ADOS
ME8 - Renfo musculaire ados - 2026
22 - RUNNING
ME11 - Running - Yohan
23 - SPINNING
L6 - Spinning - 12h30 - Yohan
MA15 - Spinning - Paul
ME15 - Spinning - Yohan
J11 - Spinning
S5 - Spinning
24 - STRETCHING
L3 - Stretching - Quentin
MA10 - Stretching - Charlotte
V6 - Stretching
25 - YOGA
L7 - Yoga 14h - Lydie
MA3 - Yoga - Lydie
MA11 - Yoga - Sophie
MA13 - Yoga - Sophie
ME7 - Yoga - Sophie
V4 - Yoga - Sophie
V7 - Yoga
S3 - Yoga - Lydie
S6 - Yoga
26 - ZUMBA
MA16 - Zumba - Claude
MA17 - Zumba - 19h - Claude
27 - STEP
MA7 - Step intermédiaire - Charlotte
V9 - Step débutants
28 - FULL BODY
ME4 - FULL BODY - Charlotte
31 - PROGRAMME PERSO
L1 - Programme Perso - Charlotte
L4 - Programme Perso 11h-12h - Quentin
L5 - Programme Perso 12h-13h - Quentin
MA4 - Programme Perso - 11h15 - Quentin
V1/V2 - Programme Perso
Programme Perso Fernand - Mardi 10h
ARMES ANCIENNES
BADMINTON
ESCRIME
JUDO
KARATÉ
0 - KARATE GLOBAL 2026-2027
1 - KARATE AAA 2026-2027
3 - KARATE GROUPE 1 - 2026-2027
4 - KARATE GROUPE 2 - 2026-2027
5 - KARATE GROUPE 3 - 2026-2027
6 - KARATE VETERANS 2026-2027
7 - KARATE ADKF 2026-2027
8 - PARA-KARATE 2026-2027
2 - KARATE AAD 2026-2027
PÉTANQUE
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Inscriptions nouveaux adhérents - Saison 2025-2026
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2025
Réinscription anciens adhérents - Saison 2025-2026
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2023
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2024
Reprise des cours Remise en Forme
à 09h15
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25
août
2023
Cours été
de 09h30 à 19h30
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Du
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2023
Réinscriptions
de 16h à 19h
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Du
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26
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juin
2023
Réinscriptions
de 10h à 13h
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Le
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2023
Championnat et Coupe Kata Saint Lô
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Le
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janv.
2023
Coupe sélective Kata
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Du
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Séance n°5
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Séance n°3
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